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  • Scoprire il carico più adatto a te per le ripetizioni che desideri fare di un dato esercizio

  • Adattare i dati in base all'attrezzatura di cui disponi e senza dover necessariamente conoscere già il tuo massimale

Leggi “4×8” sulla scheda e non sai che carico utilizzare? Scegli quello adatto a te in base alle informazioni di cui già disponi grazie al Calcolatore dei Carichi Allenanti del Coach Umberto Miletto.

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Collaborazioni Umberto Miletto

Il Calcolatore dei Carichi Allenanti è stata realizzato dal  Coach Umberto Miletto 

Umberto Miletto

Il Coach Umberto Miletto è considerato una delle massime autorità d’allenamento in Italia con un seguito di oltre 1 milione di persone nei vari social.

Da oltre 20 anni aiuta uomini e donne di ogni età a trasformare il proprio corpo portando salute e benessere direttamente nelle loro quotidianità con allenamenti semplici, efficaci e accessibili in formato video on-demand.

Il suo canale YouTube di riferimento è il più seguito in Italia nel mondo del fitness, con oltre 200 milioni di visualizzazioni!

Oggi hai l’incredibile occasione di poter accedere al suo Calcolatore GRATUITO dei Carichi Allenanti rilasciato in occasione dell’imminente pubblicazione della sua nuova programmazione annuale 2026-2027 “BUILD365”. 

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