BOOST35 – Il Percorso Completo per DONNA
Il metodo in 6 mesocicli che trasforma il tuo corpo con “allenamenti ad alta densità” in 35 minuti
SOLO 27 POSTI RIMASTI
Anche tu puoi modellare una silhouette snella e tonica grazie agli allenamenti di BOOST35
Cara allieva…
se stai leggendo queste righe significa che hai acquistato il mese di prova di BOOST35.
Adesso è probabile che tu stia valutando il percorso completo.
Quindi grazie per la tua fiducia!
Ho deciso di prolungare questa imperdibile offerta solo perché molte me lo hanno chiesto.
Tuttavia, per mantenere la qualità del servizio alta, il numero di allieve che posso accettare nel percorso è limitato.
Solo 100 persone potranno accedere, e l’offerta scadrà finito il tuo mese di prova.
In questa pagina voglio presentarti tutto ciò che otterrai accedendo OGGI al video-corso BOOST35 completo.
Partiamo dai contenuti…
Se ha già raggiunto i primi risultati in queste settimane di allenamento, pensa cosa accadrà tra 6 mesi!
In meno di due ore a settimana, dalla comodità di casa tua, potrai dire addio al grasso ostinato e riuscirai a modellare curve toniche e femminili.
Potrai scolpire un corpo armonioso, con una silhouette snella…
Braccia toniche e non “morbide”, che ti faranno sentire sicura in ogni movimento…
Gambe slanciate con glutei alti, che faranno invidia a tutte le altre donne…
E, per ultimo ma non di importanza, una pancia piatta con un addome definito!
SOLO 27 POSTI RIMASTI
MESOCICLO 1 – Nubret Set 6×12 + Giant Set
Il punto di partenza ideale per entrare nel metodo.
Lavorerai con un volume controllato che genera un pump piacevole e immediato, attivando tutto il corpo senza affaticarlo in modo eccessivo.
Le prime settimane sentirai già i muscoli “rispondere”: maggiore compattezza, più controllo, più consapevolezza delle tue linee.
È la base perfetta per costruire tono e ritrovare confidenza nei movimenti.
MESOCICLO 2 – Density Block + AMRAP
Qui inizia la fase in cui tonificazione e consumo calorico si uniscono.
Le Density Block aumentano il lavoro in poco tempo, mentre gli AMRAP stimolano ritmo e resistenza.
Il metabolismo comincia a “scaldarsi”, il corpo si asciuga gradualmente e le forme si definiscono.
È il mesociclo in cui senti la differenza: più energia, meno pesantezza, più leggerezza nelle gambe e nell’addome.
MESOCICLO 3 – 3>7 Method + HDL 5-4-3-2-1 + MAX Reps 60”
Una progressione muscolare dolce, femminile, ma incredibilmente efficace.
Il metodo 3>7 ti aiuta a migliorare forza e controllo, l’HDL lavora sulla densità muscolare e i blocchi Max Reps scolpiscono i punti chiave.
Qui iniziano i cambiamenti più evidenti: pancia più piatta, glutei più reattivi e pieni, braccia più toniche e leggere.
È un mese che modella e rifinisce.
MESOCICLO 4 – 6 SYSTEM (Forza + Ipertrofia)
Un lavoro strutturato, elegante e preciso.
Forza e ipertrofia lavorano insieme in un equilibrio perfetto che scolpisce gambe, glutei, addome, spalle e braccia in modo armonioso e proporzionato.
È il mesociclo che costruisce vere basi estetiche: forme più sode, postura che migliora e una silhouette visibilmente più definita.
MESOCICLO 5 – Muscular Triset HD 8-8-12
Tre esercizi consecutivi per un effetto densità incredibile.
È uno dei mesocicli più “sentiti”, quello in cui il sudore aumenta e la tonicità delle zone critiche (glutei, interno coscia, addome) migliora rapidamente.
Il corpo diventa più reattivo, più compatto e lavorano muscoli che spesso vengono trascurati.
Ideale per chi vuole “stringere” e tonificare.
MESOCICLO 6 – 30 Reps Challenge + Tabata 30:10
La fase più visibile e trasformativa dell’intero percorso.
La 30 Reps Challenge migliora la resistenza muscolare e definisce la linea delle cosce e dei glutei.
I Tabata 30:10 accendono il metabolismo e donano un effetto “asciugante” che noti già dopo poche sedute.
Corpo più asciutto, più definito, più energico.
E le gambe diventano incredibilmente reattive e leggere.
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Finiti questi 6 mesi di allenamento, ti garantisco che modellerai un fisico che farà rimanere a bocca aperta chiunque
🎁 BONUS #1 – Un 7° mesociclo EXTRA 100% metabolico
Ideale per:
✔ togliere gli ultimi kg
✔ rifinire la muscolatura
✔ prepararti a un evento importante
✔ asciugarti e rendere il fisico più tonico
🎁 BONUS #2 – Sezione MOBILITÀ (Inedita!)
Una serie di video-lezioni dedicate per:
✨ migliorare la postura
✨ sentirti più fluida nei movimenti
✨ diminuire dolori muscolari
✨ prevenire infortuni
✨ rendere le sedute più efficaci
Uno dei BONUS più amati dalle donne.
🎁 BONUS #3 – Calcolatore dei MACROS (Formula PRO)
Per organizzare la tua alimentazione in modo:
✔ semplice
✔ chiaro
✔ personalizzato
✔ sostenibile
Massa, definizione o ricomposizione: tutto già calcolato per te.
🎁 BONUS #4 – Sezione Allenamenti in Sospensione
Un percorso guidato per rendere il tuo corpo:
✨ più forte
✨ più tonico
✨ più armonioso
✨ più definito
Grazie a mirati workout in sospensione di altissimo valore.
🎁 BONUS #5 – Video Domande & Risposte
Avrai accesso a una sezione con dei video in cui risponderò a tutte le domande più comuni sul programma.
Così ti toglierai ogni dubbio sugli allenamenti!
🎁 BONUS #6 – Accesso al Gruppo Privato “Miletto Workout”
E, per finire, potrai entrare nel nuovo gruppo Facebook privato “Miletto Workout”…
Una community dove potrai fare qualsiasi domanda su alimentazione e allenamenti, confrontandoti con altre allieve come te.
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6 mesi di palestra costano in media 350€…
E se volessi una scheda nuova ogni mese di allenamento, necessaria per raggiungere risultati, dovresti aggiungere almeno altri 30€ al mese.
Quindi arriveresti a pagare 530€, ovvero quasi 90€ al mese.
E sommando la benzina e altri costi, supereresti sicuramente un costo mensile di 100€.
Inoltre, per un personal trainer che ti mostra l’esecuzione degli esercizi, beh… potresti pagare dai 50€ ai 100€ l’ora.
In tutti i video di allenamento ti spiegherò le esecuzioni degli esercizi… e sarò io in prima persona il tuo personal trainer.
Per non parlare del fatto che è un programma che alla fine dei 6 mesi potrai riniziare da capo, aumentando il carico di lavoro.
Quindi è davvero come se fosse un “abbonamento a vita” in palestra.
Normalmente il programma lo venderei a 257€, che già è un’affare…
Ma solo fino allo scadere del tuo mese di prova, per le prime 100 persone ad accedere, cliccando sul pulsante qui sotto potrai ottenere BOOST35 per soli 27€ al mese…
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Il video-corso BOOST35 completo
6 mesi di allenamento ad alta densità che ti faranno raggiungere la tua migliore forma fisica di sempre... e che potrai ripetere a vita!
Un 7° mesociclo GRATIS
un mese di allenamento 100% metabolico per raggiungere i tuoi obiettivi prima di un evento importante;
Sezione Mobilità
una serie di video-lezioni dedicate per migliorare la postura, diminuire dolori muscolari e prevenire infortuni;
Calcolatore dei MACROS
per organizzare la tua alimentazione in modo semplice, chiaro, personalizzato e sostenibile;
Sezione Allenamenti in Sospensione
un percorso guidato per rendere il tuo corpo più forte, più tonico, più armonioso e più definito;
Video Domande & Risposte
una raccolta di video dove rispondo alle domande più comuni su come gestire pause, come aumentare i carichi, ecc.;
Accesso al Gruppo Privato “Miletto Workout”
entrerai a far parte di una community con tutte le allieve del video-corso... e potrai fare qualsiasi domanda e confrontarti con loro.
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Non ti fidare di me! Leggi le testimonianze delle mie allieve:
Garanzia “risultati o rimborsata al 100%
Se alla fine dei 6 mesi, dopo esserti allenata con costanza non avrai ottenuto risultati, ti ridarò indietro ogni centesimo.
E potrai tenere tutto, compresi i BONUS che ti ho regalato…
Ti offro questa garanzia perché sono sicuro che i metodi che insegno funzionano, e se metterai tutto in pratica è impossibile che non otterrai risultati.
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Il video-corso BOOST35 completo
6 mesi di allenamento ad alta densità che ti faranno raggiungere la tua migliore forma fisica di sempre... e che potrai ripetere a vita!
Un 7° mesociclo GRATIS
un mese di allenamento 100% metabolico per raggiungere i tuoi obiettivi prima di un evento importante;
Sezione Mobilità
una serie di video-lezioni dedicate per migliorare la postura, diminuire dolori muscolari e prevenire infortuni;
Calcolatore dei MACROS
per organizzare la tua alimentazione in modo semplice, chiaro, personalizzato e sostenibile;
Sezione Allenamenti in Sospensione
un percorso guidato per rendere il tuo corpo più forte, più tonico, più armonioso e più definito;
Video Domande & Risposte
una raccolta di video dove rispondo alle domande più comuni su come gestire pause, come aumentare i carichi, ecc.;
Accesso al Gruppo Privato “Miletto Workout”
entrerai a far parte di una community con tutte le allieve del video-corso... e potrai fare qualsiasi domanda e confrontarti con loro.
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LE DOMANDE PIÙ COMUNI SUL VIDEO-CORSO
1) Per chi è BOOST35?
✔ Per le donne che vogliono tonificarsi senza estremismi
✔ Per chi vuole un corpo più “compatto” e definito
✔ Per chi vuole più energia e vitalità quotidiana
✔ Per chi non ha tempo
✔ Per chi vuole un percorso guidato, chiaro e semplice da seguire
❌ Non è per chi vuole allenarsi una volta ogni tanto
❌ Non è per chi cerca workout troppo leggeri
❌ Non è per chi non vuole faticare almeno un po’
2) Come funziona BOOST35 nella pratica?
Ogni seduta è così:
1️⃣ Warm-up dolce (3 min)
2️⃣ Allenamento principale (25–28 min)
3️⃣ Finisher tonificante o addominale (3–5 min)
4️⃣ Stretching finale
👉 Tempo totale: 30–35 minuti
👉 Perfetto per mamme, lavoratrici, studentesse e donne impegnate
👉 Perfetto se vuoi efficacia senza stress
3) Cosa ottengo dopo l'acquisto?
✔ Accesso immediato ai 6 mesocicli completi
✔ Oltre 6 mesi di percorso guidato in video
✔ Progressione programmata per 6 mesi
✔ I 6 BONUS esclusivi (tra cui un 7° mesociclo extra)
✔ Aggiornamenti a vita
✔ Possibilità di ripetere il percorso QUANDO VUOI
4) Di che attrezzatura ho bisogno?
Molti esercizi saranno a corpo libero. Tuttavia, per eseguire tutta la programmazione, sono necessari 2 manubri. Puoi comprarli da Decathlon a un prezzo bassissimo, oppure in altri negozi sportivi.
5) Quali allenamenti sono inclusi nella versione completa di BOOST35?
Per 6 mesi avrai a disposizione tantissime metodologie scientifiche di allenamento, per variare gli stimoli e “costringere” il tuo fisico a migliorare.
Inoltre avrai un 7° mese extra che ho deciso di regalarti.
Allenerai tutti i gruppi muscolari: petto, spalle, schiena, braccia, gambe, glutei…
Troverai in ogni settimana 5 workout: 3 li potremo considerare obbligatori più 2 di extra per ogni settimana.
6) Quanto tempo dovrò allenarmi?
Le sedute sono studiate per chi è molto impegnata. In una mezz’oretta riuscirai a portarle a termine, per un TOTALE complessivo di circa 2 ore a settimana.
7) Quali risultati posso raggiungere?
I risultati variano da persona a persona, soprattutto in base al punto di partenza.
Ma sicuramente da qui a 6 mesi se ti allenerai con costanza ridurrai il grasso corporeo, tonificherai i tuoi muscolare, velocizzerai il tuo metabolismo e ti sentirai più energica.
8) Come funziona la garanzia?
Se alla fine dei 6 mesi, dopo esserti allenata con costanza non avrai ottenuto risultati, ti ridarò indietro ogni centesimo.
E potrai tenere tutto, compresi i BONUS che ti ho regalato…
Ti offro questa garanzia perché sono sicuro che i metodi che insegno funzionano, e se metterai tutto in pratica è impossibile che non otterrai risultati.
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